ふくらはぎの筋肉と脂肪について
ふくらはぎ今日:11 hit、昨日:3 hit、合計:705 hit
最高ランク : 2 , 更新: 2019/01/03 4:16:20
ふくらはぎを、体育座り?の時につまむとぷにっとつまめるのですが、力を入れる(かかとを上げたり)と硬く、横に広がってつまめなくなります。
これは筋肉なのでしょうか、脂肪なのでしょうか。
もう1つ。脂肪でも筋肉でも、どちらにしてもとても太いです。上の状況のふくらはぎ(語彙力が、、すみません)に効く細くする方法を教えてください。
by. 匿名
匿名様
ご回答ありがとうございます、!
有酸素運動ですか、!やってみますありがとうございます!
匿名
2019/01/03 4:16:19 違反報告 リンク
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