短期間で痩せる方法
ダイエット今日:1 hit、昨日:0 hit、合計:1402 hit
最高ランク : 1 , 更新: 2017/10/01 23:08:31
短期間(と言っても来年の4月までに)なんとか20kgは落としたいです。
一時的な過食症で太ってしまい、何とか元の体型に戻そうとダイエットしてますがイマイチ効果がありません。
体験したダイエットでも、ネットで見たものでも大丈夫なので、何かおすすめのダイエット方法があれば教えてください。
(名前だけでも教えてもらえれば自分で調べます。)
by. 名無しの匿名さん
一人暮らし始めたら2ヶ月で5キロ、4ヵ月で8キロ痩せました
特に食べ物に気を使ったり運動をしたりはしませんでしたが、「コンロが1口しかないから料理をするのが面倒で品数が減る」「魚や牛肉は値段が高いので、鶏肉や豆腐メインのおかずが増える」あたりが原因かもしれません
匿名
2017/10/01 10:49:40 違反報告 リンク
私は、大体5週間くらいで3キロ痩せました。
やり方とか特にないんですけど、
部活とか始めて、運動したりだとか、
野菜を多く取って、油物はあまり食べないとかですかね・・。
参考にならず、すみません!
ゆえ@毒舌排球少女
2017/10/01 23:08:31 違反報告 リンク
コメントをするにはログインが必要です : ログイン
58
猫派の方々に聞きたいです!!
2024/02/16 22:05:17 匿名 1
好きな猫は何ですか? ちなみに私はメインクーン、マンチカンという猫さんが好き...
- ログイン
- 投稿ランキング
-
1.
友達のこと(お願いします!見ていってください~(´;ω;`) by.りみ@低浮上&ゆゆと相方💕
2024/05/01 4:42:27 -
2.
ファミリーリンクについて by.永眠済み
2024/05/01 4:15:50 -
3.
結構真面目な話です(※病みアピに感じる方はご遠慮ください) by.悠麻@だいすの青色担当
2024/05/01 5:46:47 -
4.
YouTubeや他の検索ができる規制がかからないサイト教えてください by.れもねーど🍋🍯@復活
2024/04/30 16:01:15 -
5.
作品に来た謎のコメントについて by.虹色マルチ#うろぐ少し荒れてる・・・・・・
2024/04/30 15:28:10 - もっとみる
- ユーザランキング
-
1.
悠麻@だいすの青色担当
50 Point -
2.
透
40 Point -
3.
虹色マルチ#うろぐ少し荒れてる・・・・・・
30 Point - もっとみる