過去の事。

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過去の事を忘れる方法ってありますか？

どうしても思い出してしまう、最低な事を忘れたいんです。

完全に忘れられなくても構いません。

これをすれば少しは忘れられるよ、とか、こんな事をすれば気分転換になるんじゃない？みたいなのでもオッケーです。

よろしくお願いします。

かな* 夜浮上

回答 21

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をつさん→ありがとうございます。
試してみますね♪( ´▽｀)

かな* 夜浮上
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とにかく日常的にそのことを考えないようにして、リフレッシュする！とか？我はそうしてた

苺音
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シグ→そうだね.....
うん、そうしてみる。
ありがとうございます！

かな* 夜浮上
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あまり気にしない事。これに尽きます。
忘れよう、忘れようとして、また思い出してしまいます。悪循環です。
かな＊さんが一番好きな事をしてみては？

匿名無気力
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匿名無気力さん→そう、ですか...。
そうしてみます。
ありがとうございます。

かな* 夜浮上
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好きなことをずっとしとく！
あと、気にしないどく！
するといつか忘れるよ！…俺みたいに。

ふとした瞬間に思い出すことあって、嫌な思いするけど、恐怖で体が動かなくなるけど、好きなことをしとけば大丈夫！

多分（苦笑）

魎芭
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リョウ→まじかw
じゃ、そうしてみる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ありがとう♪( ´▽｀)

かな* 夜浮上
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まじまじw
いえいえ！！ふぁいと！

魎芭
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リョウ→あざーっす!!

かな* 夜浮上
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歌う!

かんけりんか＠MeseMore.
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なつき→お、おう!!
ありがとう!!!←

かな* 夜浮上
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踊る!

かんけりんか＠MeseMore.
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なつき→おうww

かな* 夜浮上
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この二つ!

かんけりんか＠MeseMore.
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なつき→まじかw
ありがとう!!

かな* 夜浮上
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いえ!

かんけりんか＠MeseMore.
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私の場合は開き直ったり、吹っ切れたりして、気持ちを明るくしていたら、いつの間にか思い出したくても思い出せないようになってしまいました(笑)
あとは、泣いて寝たら、次の日にはすっかり記憶が飛んでいたり…ということもありました。
これが一番私はいいと思う方法で、勉強したり新しい知識をどんどんと脳に送り込むことです。新しい情報が入ると、脳の容量はパンパンになってしまので、脳は古い情報を捨てていきます。
…まあ、消したい記憶が消えるとは限りませんけどね。
試してみる価値はあるのではないかと思います。

みりん。
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