ちょっと気になってます
健康状態 心霊?今日:3 hit、昨日:7 hit、合計:1887 hit
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最近というか高校に入ってぐらいから
よく金縛りみたいなのになります。
体が動かなくて、声もだせんくなって。
最近は恐怖からだと思うのですが、
幻聴みたいなのも聞こえて、
寝不足でなるのは知ってるのですが、
ちゃんと寝てるのになります。
こんな頻繁に起こるもんなのでしょうか?
ちょっと気になったので質問しました。
なんかならない方法ってありますか?
お願いしますm(*_ _)m
私も、金縛りに遭うことは多いです。
金縛りは眠りの浅さが関係します。
夜、部屋は暑くて寝にくいなんてことはありませんか? または二度寝、三度寝を繰り返していませんか? 逆に、寝すぎてはいませんか?
上記のいずれかを満たしていると、金縛りの発生率も高くなりますよ。
あかにゃき@勉強/就活
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